Fit*a ener
Annars är man på visit i Tjärn för lördagsmiddag. En av mina favoriter med torsk, morötter, lök och kräftost. YUM! Ska göra den i vecka så det blir lite matlådor. Har ju ingått i ett litet (oskrivet) kontrakt med en viss Emelie Persson. Hälsa och träningsmånad...eller månader? Vi har inte riktigt kommit i detaljerna. Hittills har vi iaf gått med på inge alkohol och inge godis, chips, popcorn. Jag har lovat mig själv att va nykter en månad 8 jan - 8feb. Sen drar jag till fjälls för skoterkörning och party så då kanse det blir en och annan stänkare på kvällen;) Emelie fyller även år 8 feb så kanske det blir festligt för henne med:) Godisförbudet ska hålla i sig längre är det tänkt. Som jag känner nu så skulle jag dock lätt kunna va nykter en månad till efter detta. Är ju helt underbart att kunna köra och ta sig till man vill och därifrån. Slippa vinterkläderna och gå!!!
Fröken "we-are-gonna-get-super-fit-and-sexy" aka Emelie har ju varit seriös och skaffat online PT som hjälper henne med mat och träning!! Jag skulle väl behöva ha nån som hjälper mig att ta mitt arsel till gymmet till att börja med. Gäller väl bara att få in rutinerna. Så fort jag skrivit på papprena för bilen så kommer gå så mkt lättare;) Inbillar jag mig iaf. Konstigt nog tror inte mina kollegor på mig? Dom har väl blivit bevisad motsatsen allt för många gånger när jag kommer i mina "fitnessperioder" Nånting med att jag har dålig karaktär. Förstår inte vad dom talar om!
Emelie och jag gjorde iaf rawfood igår, bakade kladdkaka. Utan smör, utan vanligt mjöl och utan socker! Istället hade vi dadlar, mandelmjöl och en klick jordnötskräm? Och massa annat så klart:) Vart riktigt bra. Dock skulle vi nog inte tagit så mkt kakao. Receptet sa 1 deciliter! Så tills nästa gång så drar vi ned på det och lägger kanske till lite nötter:)
Kommentarer
Trackback
