Sov
Må ju säga att det måste bli nån ändring på mina sömnrutiner snart. Jag gör ju inget annat!! Jobba och sova. Ikväll som jag bort 3,5 h!! Vaknade vid 21.30 av en katt som kom skrikandes. Känns som en sådan waste of time och sommar att ligga i sängen de få ljusa timmar som kvällarna nu erbjuder. Jag kan väl sova bort höst, vinter och vår. Då händer ju ändå inget kul på kvällarna. Jag tror mkt hänger ihop med den dåliga luften vi har på jobbet. Idag var det över 30 grader och vi har jättedålig ventilation. Två kunder har påpekat det idag " hur kan ni jobba under här, det är som att gå in i en vägg" dom kanske har rätt. Man är ju så van numera. Mamma tror det hänger ihop med att jag äter så dåligt. Jag fikar sällan/aldrig på jobbet, ska vara om det bjuds på tårta ;) men annars äter jag bara lunch och dricker en kopp te på morgonfikat. Tycker mackor är överskattat. Dom år ju så helvetiskt goda på Quattrobaren också. Vill undvika att få det behovet. Men kanske ska börja äta spisbröd lr nåt nyttigare. Avokado? Keso? Andra förslag? Hur som helst. Jag måste sluta sova bort eftermiddagar och kvällar!
Helt bra lär du inte må när du är så där trött! :( den islandska yoghurten Skyr är god. Tjock i konsistensen men mycket protein och inte så mycket fett. Kvarg kanske? Något mer matigt än bara spisbröd