nikeii

Min kropp!!! AAJ! Mina armar väger ton, det pulserar i mina armar, så kallade muskler. EFter ett träningsuppehåll på....jaa? Vad ska vi tro 6 månader? En evighet. Längre kanske? Lisa lurade med mig på ett flexfluxintensivpass. Var kanske lite väl intensivt för en otränad själ som mig. Sen senadraget på det. Jag fattar inte vad det är med mig. Måste vara mina kilklackar som jag har på jobbet som gör de. Fick under passet flera gånger ställa mig mot en vägg och strecha ut vänster foten. Men svettig och helt slut blev vi iaf. JAg kunde knappt andas på slutet. Tänk om jag hade gjort "hela" passet. För nu hade jag jävligt många pauser:P Trodde ju att jag skulle falla ihop på golvet där ett tag. Och alla nedrans armhävningar. Ehhh. Jag har verkligen inga muskler i mina armar! Sen min i min brutna arm....där har nog den lilla muskelmassa som funnits emigrerat.

Men det känns jävligt bra att börja igen. Nu ska jag äta sundare också. Varje gång jag "syndar" ska jag tänka på det där passet. Klart man ska unna sig saker som är gott:) Men jag har en tendens att kanske unna mig varje dag;) Ska försöka lägga upp nån träningsplan nu framöver. Lisa ska försöka dra med mig på tisdagar dit. På torsdag blir det dans, fuego. Latino! Hoppas det är kul. Skaka lite rumpa:) Sen ska jag börja springa igen. Det är mer min melodi än styrka.



Imorgon välkomnar vi träningsvärk. Har ju inte kännt detta fenomen på väldigt väldigt väldgt länge nu. På nåt sätt ser jag fram emot det. Då känns det iaf att man gjort rätt för sig:) Nu jäklar ska jag börja träna igen:D Sommar, korta shorts, bruna ben, beachen, here we come!