träning



Min träning har legat lite på is ett tag. Tro jag iaf. Måste kolla hur många besök det varit i maj på friskis. Det var inga roliga siffor. Haha mindre än 5! Damn. Jag förstår inte att jag inte är där oftare? Speciellt med tanke på hur jag glad och oerhört nöjd jag känner mig efter att ha varit där. Det är värt så himla mkt. Jag hoppas att jag släpper på mina soffsovarvanor. För det är dom som kommer emellan.

Igår körde jag:
20 min intervallöpning
15 min crosstraingning
30 gym
30 miin intensiv powerwalk

Underbart! Har dock tappat jävligt mkt på gympapassen sen efter jag opererade mig. Måste pallra mig dit. Skivstång har jag inte varit på sen över ett år, innan jag bröt armen. Spinning ska jag börja med. Jag hoppas jag är frisk nog för att gå på dansen imorn och gymma sen:) Inte långt kvar till Beach 2011 nu. Har ju köpt en ny bikini också! Efter ett oändiligt provande och humörsvängningar har jag hittat en som jag iaf någorlunda gillar.


påminner rätt mkt om den jag hade förra sommaren. Men wtf;) Är olika överdelar :)


Kommentarer
Postat av: Karin

äh wtf Anna, du är ju där var treje dag ungefär. Vill du vara där varje-varannan eller? :)

2011-05-17 @ 11:57:09
URL: http://karinostman.wordpress.com

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0