Köpte en våg när jag var i umeå med pappa, vi äger ingen hemma. Säkert av en anledning också, vågar är bara deprimerande. Jag funderade länge innan jag köpte en, jag är nämligen inte riktigt sams med min egen kropp. Har väl egentligen inte varit det på några år. Inte så att jag skulle kalla mig sjuk, absolut inte. Men små tendenser emellanåt. Fick väl höra ett och annat i yngre dar som kan ha satt sina spår. Jag är inte den som rädds maten lr håller igen på det, tvärtom. Nu har jag gått upp nästan 5 kilo på senaste året, mkt bara de sista månaderna. Men då har jag inte tränat lr rört på mig på ett bra tag. Ska försöka komma igång med det igen nu i höst. Ska prata med Friskis och Svettis om träningskortet, det är fryst för tillfället pga av armfrakturen. Jag vill inte gå ned i vikt bara väga som jag gjorde förra sommaren. 

 Jag hade en jobbig viktfas 2007 ( har skrivit inlägg om det tidigare) Tränade som en tok och åt knappt nåt, blev beroende av siffrorna på vågen. Det beroendet sitter kvar än idag, siffrorna alltså. Därför har det varit skönt att vara utan våg.  Då har man istället alltid vägt sig när man varit hos kompisar. Karins våg brukar vara elakast av dem alla:P Men nu har jag hittat en ännu elakare. Den jag köpt. Funderar på att lämna tillbaka den, hehe, den visar inte korrekta siffror ska jag säga till butiksbiträdet;P "Har ni någon som visar mindre?"

Konsten att väga sig

1. Ställ in badrumsvågen så den visar fem kilo för lite. Förträng sedan denna handling ur ditt minne.
2. Leta upp "rätt ställe" att placera vågen på. Ofta är badrumsgolvet doserat så att det sluttar mot avloppsbrunnen. Denna backe kan vara ett bra ställe...
3. Prova med att sätta bara ena foten på vågen. Om du inte tycker om vad du ser, hoppa genast av!
4. Låt aldrig den snurrande skalan få ro. Håll den i ständig rörelse genom att låta kroppstyngden vila på ömsom den ena, ömsom den andra foten.
5. Hoppa snabbt av vågen när det är de lägre siffrorna på skalan som visar sig.
6. Håll ett stadigt tag i handfatet under hela vägningen!
7. Om det område där skalan rör sig är motbjudande, övertyga dig själv att skalan visar minst tre-fyra kilo för mycket. (Eller mer vid behov).
8. Stå på tå när du väger dig. Låt aldrig hälarna komma ner på plattan.
9. Dra alltid av minst ett kilo för osedvanligt hög vätskehalt den här dagen.
10. Om du är alldeles naken, dra av 1 kg för kroppshår och tandfyllningar. (Kan man göra när man har kläder på också)
11. Ta av glasögon eller kontaktlinser. De får dig att väga mer, och när du tagit av dem kan du dessutom inte läsa av vikten.
12. Köp aldrig en balansvåg. Köp den billigaste fjädervåg du kan hitta. Försök få tag i en barnvåg som inte visar över 50 kg.